25歳からの正しい大人ニキビケア

ここまでの話をまとめてみましょう。

大前提 ニキビ=皮脂が毛穴につまること
思春期ニキビ 大人ニキビ
肌状態 健康でやわらかい。
毛穴が詰まりにくい
乾燥して硬い。
毛穴が詰まりやすい
皮脂が過剰に
でる原因
成長期による
ホルモンの乱れ。
時期が過ぎれば
適度な皮脂量になる。
肌の乾燥・敏感な肌状態・
ストレス・生活習慣・
ホルモンの乱れ。
結果 一時的 くり返す
必要な
ニキビケア
健康的な肌を保つ

①皮脂過剰の原因となる
乾燥肌・敏感肌を改善する

②過剰な皮脂がでても
毛穴につまりにくい
やわらかい肌をつくる

このように、くり返す大人ニキビには、 『ニキビができやすい肌状態』になっている、という根本的な原因があります。

では、ここからは『ニキビができにくい肌』をつくる方法をお話しします。

『ニキビができにくい肌をつくる』具体的な方法は次の二つです。

① 皮脂を取り過ぎない洗顔を行うこと
② しっかり保湿をすること

順番にみていきましょう。

①皮脂を取り過ぎない洗顔を行うこと

ポイント1 皮脂を取ればニキビはなくなる?』でお話したように、皮脂は肌にとって必要なものです。

肌の水分を守り、柔軟性を与えます。 これはどちらも、「毛穴がつまりにくい肌」づくりには欠かせないことです。

ですから、過度に皮脂を取りすぎることは、ニキビ改善には逆効果です。

特に、洗顔料選びは慎重に行なってください。

ポイント2 間違いだらけの洗顔料選びとは?』でお話した、洗顔料選びの注意点に気をつけて、皮脂を取り過ぎない洗顔料を選んでください。

②しっかりと保湿をすること

保湿とは、「肌に与えた水分を維持すること」です。

単に化粧水で水分を与えることが『保湿』ではないのです。 きちんと水分を維持するためには、たっぷりの水分と適度な油分が必要です。

化粧水などで十分な水分を与えたあとに、乳液やクリームなどの油分を与えて 肌の水分を閉じ込めるのを忘れないでください。

皮脂の『フタ』という役割を思い出していただければイメージしやすいと思います。

また、洗顔と同様に、肌に刺激を与えることも極力避けましょう。 アルコール・合成香料・合成着色料などが含まれた化粧品は、おすすめできません。

このように、肌にやさしく刺激が少ない化粧品で、 水分と油分をバランスよく補えば、次第に肌の角質層に水分が保たれていきます。

適度な水分を保った健康な肌は、皮脂が毛穴につまることはありません。 健康な肌=毛穴に皮脂がつまらない肌になると、 何かの理由で皮脂過剰になったとしても、ニキビにまで発展しません。 毛穴も健康な状態なため、汚れがめだたず、キメも整って見えます。

このような肌になれば、一生ニキビで悩むことはなくなるでしょう。

具体的なスキンケア方法は

洗浄力がマイルドな洗顔料で顔を洗い、
たっぷりの水分と適度な油分を与えて、肌の潤いを閉じ込めることです。

このスキンケアが重要なのは、なにもニキビに限ったことではありません。「乾燥肌」や「敏感肌」にとっても必要なスキンケアです。 というのも、「肌が乾燥して硬くなっている」という、ニキビのできやすい状態は、 一般的に「ニキビ肌」や「脂性肌」とは正反対だと考えられる「乾燥肌」「敏感肌」の状態と同じなのです。

つまり、ニキビのできにくい肌づくりとは、 あなたの、乾燥して敏感になった肌状態を改善することでもあるのです。

実をいえば、私は極度の乾燥肌・敏感肌です。

あなたと症状は異なりますが、肌が乾燥して、健やかな状態ではないことで、 長年辛い思いをしてきました。

だからたくさんの化粧品の中から、自分の肌にあうもの、安心して使えるもの、 そして何より、本当に保湿が出来て、肌の悩みを解消できるものを探しました。

でも、残念ながら、そんな化粧品を見つけることはできなかったのです。

「もう、キレイな肌にはなれないのかなぁ」

一時はそんなふうに諦めかけたこともありました。 でも、「肌の悩みさえなくなれば、どんなに楽しいだろう、どんなに嬉しいだろう」 そう考えると、諦めきることができませんでした。

あなたも想像してみてください。
「アゴのニキビがなくなれば・・・」 「鏡を見るたびに、ニキビの数を数えなくてよくなれば・・・」 「ニキビを気にせず、メイクやおしゃれを楽しめるようになれば・・・・」

それだけで、毎日が楽しくなりそうですよね。

そこで私は、超敏感肌・乾燥肌の自分でも使える、 本当に乾燥を改善することができる化粧品を 自分で作ることに決めたのです。 といっても、そんなに簡単にはいきません。

「皮脂を取り過ぎない」「しっかり保湿する」 こんなシンプルなことなのに、最初は本当に苦労の連続でした。

なぜなら、化粧品やスキンケアについて勉強すればするほど 、 いいことも、悪いことも、それまでの誤解や間違いに気づいていったからです。

簡単に言うと、一般的に「肌にいい」とされていることが「実は悪かった」り その逆だったりということを山ほど知ったのです。

正直、目からウロコが落ちることばかりでした。

でも、おかげで「キレイな肌をつくるためには、 常識的な化粧品づくりをしていてはダメなんだ」と気がつくことができました。

そこで、常識にとらわれずに「本当にキレイで健康な肌をつくるためには」 ということだけを考えて、研究を続けました。

その結果、3年の歳月と30回以上の試行錯誤を繰り返して、 この超敏感肌・乾燥肌の私でも満足のいく、 とことん「保湿」にこだわった化粧品ができあがりました。

それが洗顔料の「ダブルクレンジングゲル」と、保湿剤「アクアテクトゲル」です。

ニキビの原因『皮脂』を悪化させない洗顔料

ニキビの原因になる「皮脂」を悪化させない洗顔料のポイントは2つありました。

①皮脂をとりすぎず、洗浄力がマイルド
②刺激が少ない

そこで、まず洗浄力の研究から始めました。 「洗浄力がマイルド」とは言っても、メイクや汚れはしっかり落とさなければいけません。 洗浄力が弱すぎて、メイク汚れが肌に残ってしまうと、 肌トラブルの原因になります。

また、ゴシゴシ洗わないときちんと落ちないようでは、 洗顔のたびに摩擦が起きて 肌に刺激を与えます。これでは、肌が敏感になって、よけいに皮脂がでてしまいます。

「マイルドな洗浄力」と「しっかり落とす」。 矛盾するふたつのバランスをとるのは 一苦労でした。

何度も洗顔料の試作品を作り、テストを繰り返しました。 出来上がった試作品を、まず私が使います。 極度の敏感肌ですから、洗浄力が強すぎると、肌がパキパキに乾燥したり、ヒリヒリやかゆみを感じます。 私が刺激を感じなければ、メイクをしている女性スタッフに試してもらいます。 こう書くと簡単そうですが、実際は大変でした。

私が刺激を感じない、というハードルが予想以上に高かったのです。 原料的には刺激が少ないものでも、私が使うとヒリヒリするものがたくさんありました。

また、何十回とテストして、私が刺激を感じなくても、今度はメイクが落ちません。 そんなことを繰り返して、ようやく、「皮脂を取りすぎずマイルドで、メイクや汚れはきっちり落とす」洗浄力のバランスを とることができました。

これで、「洗顔することによって肌が乾燥して皮脂がでる」という、これまでによくあった皮脂過剰の悪循環を断ち切ることができます。

洗浄力以外の点でも「刺激が少ない」成分を極力避けることに注力しました。

一般の洗顔料には、泡立て成分として石油系の合成界面活性剤が配合されています。 この石油系の合成界面活性剤には、肌にくっついてとれにくい性質があり、 洗顔を繰り返したり、ニキビができやすくなっている敏感肌には刺激となる場合があります。

ですから、ダブルクレンジングゲルは、 あえて泡立て成分を用いない洗顔料にしました。

透明のゲルが、手の平と肌の間でクッションに。 ニキビに刺激を与えず、やさしく洗い上げます。 泡を立てないと、汚れが落ちにくいようなイメージがありますが もともと、汚れを落とすのは洗浄成分の役割で、泡とは直接関係がありません。

泡の重要な役割は、肌と手の平の間でクッションの役割を果たし、 肌への摩擦を軽減することにあります。

ダブルクレンジングゲルの場合、この泡の役目はゲルという形状そのものが果たしてくれます。ゲルとは、ぷるぷるしたゼリー状のことをいいます。泡よりも確かな弾力があるため、しっかりとクッションになってくれるのです。このようにして、ニキビを繰り返したり、敏感になって皮脂がでている肌質の方が 安心して使用していただける、洗顔料ができありました。つまり、「皮脂をとめる洗顔料」です。

さらに時間をかけて研究したのが、「しっかりと保湿をする」保湿剤の開発です。

ニキビ肌をやさしく潤す保湿クリーム

まず、化粧品の形状は、ゲル状にしました。ダブルクレンジングゲルと同様に、肌への摩擦を最小限に抑えてくれるからです。だから、洗顔のしすぎで肌が敏感になっている方にも 安心してお使いいただけるようになりました。

そして、何より大切な「保湿力」については、「十分な水分とそれを維持する適切な油分の配合比率は、どれが一番効果的なのか?」と研究することから始めました。
水分:油分の比率です。

50:50、60:40、70:30、80:20、90:10、もっと細かい設定も試しました。最終的に80:20が、最も効果がありました。(厳密にはもっと細かい割合です)

偶然にも、赤ちゃんの体内に含まれている水分の割合と同じになりました。もしかしたら何か関係があるのかもしれませんね。

納得!本当に安全な有効成分とは?

次に、水分を維持するための有効成分選びです。動物由来成分は、ご存知のとおり「狂牛病問題」が起き、安全性に疑問があります。鳥には、鳥インフルエンザ。魚には、コイヘルペス。どれも、いまだに完全に解明されていません。ですから、有効成分は植物由来成分の中から選ぼうと考えました。最初は2~3種類の予定でした。正直、この方が手間もかからず、作るのが簡単です。手間がかからないと言うことは、コストも安く出来るからです。でも、食べ物でもそうですが、いくら体に良いといって、ひとつのものばかり食べて言い訳がありません。多くのものをバランスよくとって初めて健康的な食生活と言えます。

肌にも同じことが言えます。

そこで、コストを度外視して、厳選した下記の16種類の植物由来成分を配合しました。

【配合した有効成分】 アボカド油、アルゲエキス、スクワラン、オリーブ果実油[オリーブ油]、マカデミア種子油[マカデミアナッツ油]、ホホバ種子油、カニナバラ果実油[ローズヒップ油]、コメヌカスフィンゴ糖脂質、ヒアルロン酸Na、トレハロース、グリチルリチン酸2K、キダチアロエ葉エキス、カワラヨモギエキス、アルニカ花エキス、イチョウ葉エキス、モモ葉エキス

この水分と油分の割合を見つけた事で、抜群の保湿力を確保することができました。たっぷりの水分を、20%の適度な油分がしっかり肌に閉じ込めてくれるのです。

ぷるぷるのゲルが炎症ニキビもやさしくカバー

ゲル状ですから、見た目にはプルプルしていて、「なんとなく、使い心地が重そうだなぁ」と感じられるかもしれません。油分の多い、一般的なクリームや乳液と同じように見えるかもしれませんが、これは「ゲル」という形状(見た目)の問題です。

水分たっぷりのゲルクリームが、赤くなったニキビもやさしくカバー。肌にしみわたって、やわらかい肌をつくります。実際にはほとんどが水分でできているので (クリームや乳液のほとんどは油分ですよね)、肌にのせるとスーっと浸透していきます。

そして、ゲルが肌になじんでしまうと、肌はしっとりなめらかになります。このアクアテクトゲルを、皮脂やニキビの気になる部分には、特にたっぷり塗ります。すると、肌の水分と油分のバランスが整い、まず皮脂が肌にとって適切な量に調整されていきます。

また、肌に水分が行き渡り、肌がやわらかくなると、毛穴がつまりにくくなります。そうなればしめたものです。次第に、新しいニキビができにくい肌に近づきます。ニキビができても、赤く炎症をおこしたり、膿をもった痛いニキビに悪化することはありません。

こうしてしっかり保湿するお手入れをしばらく続ければ、「ニキビがでるのは、肌が乾燥して、敏感になっていたからなんだ」と実感できるはずです。

嬉しい誤算!

また、ここで、思いがけない嬉しい誤算がありました。なんと、基礎化粧品がこれひとつでOKになったのです!

試作品を使っていただいた方に聞くと、ほとんどの方が 「基礎化粧品は、このゲル1つで十分だ」と言われました。

だから、化粧水や乳液、メイク下地、ほにゃららクリームがいらないのです。

これは、お使いいただいた方に、予想以上に喜ばれました。 特に働いている女性や年配の方からの反響がすさまじかったです。 働いている女性からは、「朝忙しいときに、何種類もの化粧品を使うのは時間がもったいない。1つで済む化粧品を探していた」

年配の方からは、「種類が多いと使い方もややこしく、覚えられない。1つで塗るだけだったら簡単で何も覚える必要も無い」と。

多くの方に、「スキンケアにかかる時間が少なくなることで、自分の時間が増えた」 と喜んでいただけました。(スキンケアに1,2時間掛けている方が意外と多かったのには、本当に驚きました。)

こうしてできあがった化粧品のおかげで、あんなに嫌だった私の肌も「キレイな肌してるな」といわれるほどに、ツルツルになりました。

また、私と同じように乾燥肌・敏感肌で悩んでいる方、そして、あなたと同じように ニキビや皮脂、脂性肌で悩んでいる方々にも、キレイな肌になる喜びを実感していただいています。

といっても、正直に言って、即効性は期待できません。

私がご提案するこのスキンケアは、「今あるニキビを一時的に目立たなくする」 のではなく、根本的に「ニキビのできにくい肌を作る」ことが目的です。

だから、「とにかく今週キレイになりたい!」という方のご希望には 応えられないと思います。

肌自体を健やかな状態に変えるのには、時間がかかるのです。

乾燥しているだけの肌なら、保湿のスキンケアを行なえば、肌がうるおっていくのが見た目にもわかりやすいものです。周りの人からも「化粧のりがいいね」「カサカサしていないね」など、嬉しい声もかけられやすく、「もっとスキンケアを頑張ろう!」と励まされることも多いでしょう。

でも、ニキビの場合は、うるおいを与えたからといって、すぐにニキビがなくなるわけではありません。ニキビは女性ホルモンのバランスと密接に関わっているため、きちんとスキンケアを行なっていても、出来てはなくなり、また出来て・・・を 繰り返してしまうことが多いです。

だから、2~3週間ほどのお手入れで、「あ~あ、この化粧品もニキビが無くならなかった」と諦めてしまい、本来のニキビ改善になかなかたどり着けない方が非常に多いです。

でも、肌というものは、キレイになる力を持っているものです。生まれながらの乾燥肌で、「もう一生、肌トラブルを抱えて生きていくしかないんだ」と諦めていた私ですから、今は自信を持ってそういえます。

あなたの肌も同じです。時間はかかるかもしれません。でも、根気よく保湿のスキンケアを続ければ、『毛穴のつまりにくい肌』は、つくられていきます。

長い間、ニキビで悩んでいた方にとっては、「サッパリタイプのスキンケア」をやめたり、「油分の配合された化粧品で保湿する」のは、最初は勇気がいることだと思います。

でも、実際に「皮脂を取り過ぎない洗顔」と「保湿を重視したスキンケア」を試していただくと、それまでのニキビや皮脂の悩みがウソのようになくなっていく方がたくさんいらっしゃるのです。だから、

●本気でニキビをなくしたい!
●もう、皮脂のベタベタ、てかり、化粧崩れで悩みたくない!
●洗顔した後につっぱらない肌になりたい!
●乾燥肌・敏感肌を改善したい!
●トラブルに負けないキレイ肌をつくりたい!
●正しい化粧品の選び方を知りたい!

少しでもそう思われるなら、ぜひ一度、この新しいスキンケアをお試しください。

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(著:井上龍弥

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